「１日に１度は子供にかけたい１０の言葉」
“Ten words and phrases to be used at least once a day”
１．Thank you. It's important to acknowledge your child's efforts to help you or others. You might say: "Thanks for helping me look for that missing sock" or "Thanks for setting the table; I got the salad made while you were doing that."
ありがとう：子供があなたや他の人にしてくれた努力を認めることは大切です。「靴下探してくれてありがとう。」とか、「お皿出してくれてありがとう。おかげでサラダが作れたわ。」っていえますね。
"Saying 'thank you' communicates that you see and acknowledge your child-a wonderful thing to let him know," says Heidi Feldman, chief of the division of general academic pediatrics at Children's Hospital, in Pittsburgh. "A child is much more likely to try to please a parent who acknowledges his contribution and his thoughtful, helping behavior."
ありがとうと言うことはあなたが、お子さんを素晴らしいものとして見ている、認めていると知ってもらうように伝えることです。とピッツバーグの子供病院の小児科のHeidi Feldmanは言います。「子供は彼の助力や思いやり、人助けの行為を認めてくれる親を喜ばせようとするものです。
２．Tell me more. Words like these show your child that you are listening and that you would like to hear more about what's on her mind. "Tell me more" encourages conversation without passing judgment or giving immediate advice-two responses that discourage further communication from your child.
もっと話して：このような言葉はお子さんにあなたが聞いているそして、どんなことを思っているかをもっと聞きたがっているということを示します。「良し悪しをを言ったり、当面のアドバイスを言う、この二つはお子さんがもっと話そうとするのを妨げてしまいます。ですから、「もっと話して」はこの二つなしに会話を促すします。
３．You can do it. Your expression of confidence in your child's ability to do many things without your help is important. A toddler can respond to, "You're getting to be such a big boy. Pretty soon you'll be able to get dressed all by yourself." As your child grows older, there will be many times when your encouragement will mean the difference between his giving up on a challenging task to seeing it through.
君ならできる！あなたが手を出さないでもお子さんが何でもできる能力があると自信を持っていることを言葉で表すことは大切です。幼児は「そんなに大きくなったのね。もうすぐ一人で着替えができるようになるわねえ。」と言われればそれに応えられます。大きくなる間には、あなたの励ましが挑戦的な課題に対してあきらめるかやりとおすかの違いを生むことが何度も起こってくるでしょう。
４．How can I help? Let your child know you are willing and available to help her accomplish a particular task that may be difficult for her to manage on her own. You might say: "I think you can read that story by yourself now. Let me know if you need help with a new word."
手を貸そうか？お子さんに、彼女のやらなくてはいけない格別の課題、それは彼女が一人でするには少しばかり難しいけど、何とかできるかというところの課題ですが、必要とあればあなたが喜んで、手伝ってくれるんだとわからせる言葉です。
As your child takes on projects in school, encourage her to think of specific steps that are necessary to complete a project. You both can decide which tasks your child can handle on her own and which ones she'll need help with.
お子さんが学校でプロジェクトにかかわるとき、はっきりとした段階、プロジェクトを完成させるのに必要な段階を考えるように仕向けます。親御さんは、この課題は子供一人でできるものか、それとも助けがいるものかを判断品けれがならない。
５．Let's all pitch in. A child is never too young to learn that cooperation and team effort make many jobs easier and speedier-and often more fun: "Let's all pitch in and finish raking the leaves so we can go in and bake cookies," or "Let's all pitch in and clean up or we'll miss the movie." Family activities and group chores can develop into pleasant rituals that enrich a child's life and create fond memories.
協力し合おう：子供が協力し合うのを身につけるのに早すぎると言うことはありません。チームでの協力はいろいろなことをスピーディーに、簡単に、そして多くの場合、より楽しくします。「協力して落ち葉をかいちゃったら、家に入ってクッキーを焼こう！」とか、「映画見逃しちゃうから、一緒にやっちゃおうよ。」家族活動やグループ仕事は楽しい日常の習慣になり、それは、子供の生活を彩り、いい思い出を残します。
６．How about a hug? Don't just tell your child you love him-show him. Research indicates that young children deprived of physical touch and displays of affection often fail to thrive. Tiffany Field, director of the Touch Research Institute at the University of Miami, says this: "Touch is as essential to the growth and well-being of a child as diet and exercise." As children grow older, they vary in the ways they like us to show affection. Some love to be cuddled, while others prefer a quick hug or pat on the shoulder. It's important to be aware of what your child enjoys most at a particular age.
ハグしよう？： ただ愛していると言うだけでなく、それを示しましょう。調査によれば、体の接触や、愛情表現の与えられない幼児は、しばしば発育不全になる と言われます。マイアミのTouch Research Instituteの理事Tiffany Fieldは、言います。「タッチは子供の成長と健康にとって、栄養や運動と同じように基礎的なものです。子供の成長につれ、子供たちが私たちに対する愛情の示し方が変わってきます。ある子はぎゅっと抱きしめられるのが好きな子もいれば、クイック・ハグや、肩をたたかれるのを好む子もいます。大事なのは、年にあわせて、どんな接触を好むかを知ることです。
７．Please. After all these years, "please" is still a classic. When you ask a favor of anyone-including children-this "magic word" acknowledges that you are asking for a behavior that will help you and/or make you happy. (P.S. Don't forget to say "thank you" when the job is done.)
お願いします：ここ数年で、Pleaseは死語になってしまいました。誰かにお願いをするとき、たとえ子供でも、この魔法の言葉は、あなたがお行儀良い振る舞いを期待していて、そうすればあなたもうれしいわということを相手に知らせます（あなたの望みどおりに行ったら、ありがとうございます。をわすれないように）
８．Good job. Good for you. Self-respect and self-confidence grow when your child's efforts and performance are rewarded. Whenever possible, give your child lots of praise. Be sure your praise is honest and specific. Focus on your child's efforts and progress, and help her identify her strengths.
頑張ったね。すごいね。：子供が努力をして、それが実ったとき、自尊心自信が育ちます。できればいつでもいっぱいほめてあげてください。あなたがほめることは心からのもので、はっきりとしたものであることであるように。子供の努力と進歩に焦点を当て、彼女が自分の長所を自覚するようにしてあげてください。
９．It's time to... "It's time to get ready for bed," or "do homework," or "turn off the TV." Young children need structure in their daily lives to provide a measure of security in an often insecure world. It is up to you as a parent to establish and maintain a workable schedule of activities, always remembering that children benefit from regular mealtimes and bedtimes.
〜の時間：「もう寝る時間よ。」とか「宿題する時間だよ。」「テレビを消す時間でしょ。」小さい子は、しばしば不確かな世界で、確かなものさしを与えるためにも、日々の生活で時間割が必要です。実行可能なスケジュールを作り守るのは親としてあなた次第です。常に食事の時間、寝る時間が子供のためになるようするということを忘れないでください。
１０．I love you. Everyone needs love and affection and a feeling of acceptance and belonging. We can't assume that children know and understand our love for them unless we tell them. "A child must feel very, very loved," says Feldman. "It's one of the most important things." Letting your child know that you love him (and showing him with countless hugs) is important not only in toddlerhood, but as he gets older too.
愛してる：誰もが愛、慈しみが必要です。そして、受け入れられている、帰属していると言うことも。私たちが子供に言わない限り、私たちの子供に対する愛情を子ども自身が判って、理解するかは確かではありません。「子供はいっぱいいっぱい愛されていると感じることが必要です。」「それは最も大事なことの一つです。」とFeldmanは言います。あなたがお子さんを愛していることを知らせること(そして、無数のハグをして見せること）は幼児だけでなく、大きくなってもまた大切なのです。
と言うことで、毎日これら10の言葉を言わなければいけない理由がお分かりになりましたでしょうか？
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